心の悩み

【受け身な性格を変えたいあなたへ】一歩踏み出すために知っておくべきこと

分から行動できないことってありませんか?

ありますよね。

例えば、

  • 自分から声をかけることができない(異性とか)。
  • 何かと誘われるのを待ってる。
  • 「うちの学校だめ」「先生がわかりにくい」って、与えられた環境を批判するも、自分では何も変えない。
  • 「なんかつまんないな……」と言いつつ、のんべんだらりと過ごしてる

どうでしょう?当てはまりました?

恋とかだとわかりやすいですが、学校や日常生活でも

「自分で何かを変えない人」
「誰かが何かをしてくれるのを待っている人」

って“受け身”だなーって思います。

で。何を隠そう、私が「受け身」になりがちなんです。

現状に不満を感じることは多いんですが、指をくわえてただ待ってるだけ的な。

そんな感じで、私は元来「ハイパー受け身」なわけですが、受け身脱皮をしたコツをシェアします。

じゃあど~する

受け身な自分を変える方法
  • 1.現実は、いったん飲みこんでみる。
  • 2.見た目を変えて、自信をつける。
  • 3.作戦名をつけて動いてみる。
  • 4.とにかく、告白してみる。
  • 5.YouがCanならDoしちゃいなよ。

どうですかね?

1個ずつ解説していくよ。

1.現実は、いったん飲みこんでみる。

本音では「どうにかしたい」と思っているけど、なかなか変わることができないんだよね?

では、そんな自分を認めてみよう。

「今の自分、いけてないけど認める」⇒「そのうえで、じゃあ、“自分は”どーする?」と思うことができるんです。

現状打破できるのは、自分しかいないもんね。

2.見た目を変えて、自信をつける。

もしかしたら、受け身の理由は、「自信のなさ」からきてるのかも?

だとしたら、自分の見た目を変えることからはじめてみて。

「自分の意志次第で変えることができる」部分が、見た目だよね。

ファッションや髪型から自分が好きになれれば、受け身脱却の第一歩になるかも。

3.作戦名をつけて動いてみる。

受け身な人が動けるようになるコツが、「作戦にしちゃう」というアイデア。

たとえば、「本日限定、初対面あいさつ作戦」とか「憧れの○○さんモノマネ作戦」とか。

今日は普段の自分とは違うんだってことを自分に言い聞かせると、案外積極的に動けるものです。まるで映画の主人公になった気分で。

4.とにかく、告白してみる。

好きです♥と言えずに終わる恋ほど、後悔するものってないですよね。

サッカーでいうならば、「シュートを打たずに試合終了」みたいな。ロングシュートでも、可能性が0じゃない。打ってみなきゃね笑

何より、勇気を出して行動するクセがつくと、自分に自信もつきますよ。

5.YouがCanならDoしちゃいなよ。

これ、「文句や不満を言いたくなるとき、自分ができることを探して、つべこべいわずDoしちゃいなよ」っていうこと。

たとえば、「学校つまんない、面白いことないかな⇒できることは?⇒部活やめる外に飛び出しちゃえ」みたいな。

できることがあるのに、口ばっかだとかっこ悪いもんね。

まとめ

受け身が受け身を受け入れた時。

それが、たな人生の幕開けだ!

1〜5のうち、あなたにどの勉強法が合うかはわからないけど、自分に合いそうなものを選んで、行動してみてね。

みんてぃあ